BCAA LEMONADE DE PEPINO COM HORTELÃ
O sol pode se pôr um pouco mais cedo agora, mas isso não significa que você precisa começar a hibernar. Adicione algumas coisas à sua rotina semanal que o lembrem do verão e do sol para manter a tristeza do inverno afastada.
Esta deliciosa e refrescante limonada com hortelã e pepino é o exemplo perfeito. Pepino fresco e hortelã fresca se misturam com a mordida doce e picante de limões para levar seu paladar de volta a um dia à beira da piscina. Beba-o como substituto do refrigerante às refeições e/ou recompense-se depois do ginásio! Não há tempo errado para espremer as propriedades de recuperação e construção muscular dos BCAAs.
Aqui está o que você vai precisar:
INGREDIENTES:
- 1 pepino grande
- 1 xícara de suco de limão
- ¾ xícara de açúcar
- 1 colher Melhor BCAA™ em limonada
- ½ xícara de folhas de hortelã fresca, embaladas frouxamente
- 6 club soda (ou água com gás)
- 1 limão grande
INSTRUÇÕES:
- Pique metade do pepino. Adicione as fatias picadas a uma panela grande de molho.
- Adicione o suco de limão, o açúcar e ½ das folhas de hortelã à panela.
- Coloque a panela em fogo médio. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o açúcar esteja completamente dissolvido (cerca de 5-7 minutos).
- Retire do fogo.
- Despeje o líquido em uma peneira de malha fina para remover o pepino e a hortelã.
- Adicione o líquido a uma jarra grande de servir.
- Corte a metade restante do pepino. Fatie o limão.
- Adicione o Best BCAA™, pepino fatiado, limão fatiado e as folhas de hortelã restantes ao jarro.
- Mexa bem.
- Cubra com club soda. Mexer.
- Sirva frio.
Quer reduzir a doçura? Retire o açúcar todos juntos! A doçura do nosso Lemonade Best BCAA™ deve ser abundante. Não é fã de carbonatação? Substitua a água normal por refrigerante de clube. Você também pode tentar substituir a hortelã por manjericão para outro toque direto do jardim.
