BISCOITOS E TORTA DE CREME RECEITA DE SHAKE DE PROTEÍNA
Acredite ou não, você não precisa de manteiga, massa de torta ou mistura de pudim para realizar toda essa delícia de biscoitos e torta de creme. Basta adicionar uma colher do pó de proteína ISO HD™ mais puro e de baixa caloria da BPI Sports no sabor Cookies and Cream e, claro, biscoitos Oreo. O ISO HD™ mistura-se facilmente para não deixar o seu batido de proteína empelotado.
INGREDIENTES:
- 1 colher de BPI Sports’ Proteína em pó ISO HD™ no sabor Cookies e Creme
- 1/2 xícara de iogurte grego desnatado
- 8 onças. de leite de caju
- 3 Oreo Finos
- 4 gotas de estévia líquida
- Xarope de Chocolate NuStevia
- 1 colher de natas batidas sem gordura
Informações Nutricionais (por porção):
Calorias: 314
Proteína: 30g
Carboidratos: 29g
Gordura: 8g
PASSOS A SEGUIR
Decore e misture
Encha o copo com a calda de chocolate. Em seguida, misture todos os ingredientes (exceto um biscoito que você vai reservar para a cobertura) no liquidificador e despeje no copo.
Guarnição, enfeite, adorno
Complete o seu shake de proteína Cookies & Cream Pie com um pouco de chantilly e um fio de calda de caramelo.
