Os Suplementos Originais
> Quando você fala sobre os “obrigatórios” dos suplementos, os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) estão no topo da lista.…
Existem mais de 80 aminoácidos, porém nosso corpo utiliza apenas 20. Desses, existem 11 que são aminoácidos não essenciais. Isso…
Abacates são normalmente associados a dietas saudáveis para o coração, mas você sabia que o abacate Hass é na verdade…
Você está pronto para outro delicioso smoothie de BCAAs pós-treino? Chef Geo junta abacaxis e mangas para este próximo smoothie…
Você sabia que uma porção de 100 gramas de sementes de romã fornece 12% do seu valor diário de vitamina…
Ação de Graças fez você se arrepender de sua dieta? Desejando poder encher seu prato com purê de batatas, molho,…
As pessoas que dizem que não há elixir secreto para ter uma ótima aparência, sentir-se melhor e malhar como um…
Se você esteve na academia ultimamente ou sintonizado com seus gurus de treino favoritos, provavelmente já ouviu falar sobre pilhas…
Ok, talvez seu personal trainer não ficasse feliz se soubesse que você está navegando por receitas de margarita, mas sejamos…
Aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) são uma ótima maneira de melhorar a recuperação e construir músculos. Se você está treinando…
