MISTURA DE BAGAS E BANANA BCAAS SMOOTHIE RECEITA
Você sabia que as bagas são um antioxidante fantástico? Isso mesmo, as frutas doces e deliciosas em tortas, tortas e parfaits são super saudáveis e ajudam a combater doenças. Uma xícara de bagas sozinha tem todos os antioxidantes que você precisa em um dia inteiro. Os cientistas acreditam que os antioxidantes ajudam a prevenir e reparar o estresse que vem com a oxidação celular, o que leva aos radicais livres. Por sua vez, os radicais livres não controlados têm sido associados ao câncer, doenças cardíacas, doença de Alzheimer e Parkinson.
O Chef Geo, residente do BPI Sports, criou um delicioso batido de BCAAs com três tipos de bagas para maximizar os efeitos reparadores. Melhor BCAA™ da BPI Sports é uma fórmula de cadeia ligada de aminoácidos que promove uma recuperação mais rápida e preserva a massa muscular magra. Best BCAA™ suporta a diminuição do catabolismo de proteínas graças a uma tecnologia de oligopeptídeos que atua como um melhor veículo de transporte para uma absorção e recuperação mais rápidas. O batido de BCAAs à base de iogurte grego do Chef Geo também contém uma grande quantidade de proteína para aumentar os benefícios reparadores. Os ingredientes são fáceis de encontrar e a receita do smoothie é ainda mais fácil de seguir. Apreciar!
INGREDIENTES:
- 1 colher BPI Sports Best BCAA™ no sabor Peach Cobbler
- 1/4 xícara de iogurte grego
- 1/3 xícara de leite de amêndoas
- 1/4 xícara de amoras
- 1/4 xícara de mirtilos
- 1/4 xícara de framboesas
- 1/2 banana madura
- 2 colheres de sopa. de xarope de mirtilo Walden Farms OU 10 gotas de Stevia líquida
INSTRUÇÕES:
Simplesmente misture todos os ingredientes até ficar homogêneo, despeje em um copo e cubra com mais frutas para decoração e sabor.
